Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan Mango


Mango lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
15.00 g   
27

serat
1.50 g   
31
1.60 g   
30

Sugar
0.00 g   
99+
13.70 g   
9

protein
0.80 g   
37
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
54.00 MCG   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.70 mg   
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.12 mg   
11

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
43.00 MCG   
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
4.20 MCG   
17

Lycopene
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
8

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
23.00 MCG   
28

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.10 g   
99+
0.38 g   
23

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
168.00 mg   
99+

Iron
0.60 mg   
21
0.16 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20

calcium
26.00 mg   
17
11.00 mg   
32

Magnesium
26.00 mg   
8
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
0.09 mg   
24

fosfor
27.00 mg   
19
14.00 mg   
32

Manganese
0.10 mg   
31
0.06 mg   
39

tembaga
0.10 mg   
22
0.11 mg   
18

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
51.00 mg   
14

6s Omega
13.00 mg   
99+
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
83.46 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.36 g   
35

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
11

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
60.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
314.00 kcal   
15

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
75.00 kcal   
13

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
120.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Winter   
spring, Summer   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Orange, Red, kuning   

nang werna
kuning   
kuning   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
fibrous   
fleshy   

rasa
sweetish   
manis   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Asia kidul   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
5.8-6.8   
4.5-7   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
lembab, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
India   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   

Top Importir
Costa Rica   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Mangifera Indica   

sinonim
Winter squash   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Cucurbitales   
Sapindales   

Family
Cucurbitaceae   
Anacardiaceae   

genus
Cucurbita   
Mangifera   

spesies
Pepo   
M. indica   

Generic Group
ora Sumadhiya   
cashew   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low