Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe și Mango


Mango și ghindă suc de fructe


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge   
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   

Efecte secundare
Diaree, Vărsături   
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
15,00 g   
27

Fibră
1,50 g   
31
1,60 g   
30

Zahăr
0,00 g   
99+
13,70 g   
9

Proteină
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
43,00 mcg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,20 mcg   
17

licopenul
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
8

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
23,00 mcg   
28

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,10 g   
99+
0,38 g   
23

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
168,00 mg   
99+

Fier
0,60 mg   
21
0,16 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
26,00 mg   
17
11,00 mg   
32

Magneziu
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Fosfor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
39

Cupru
0,10 mg   
22
0,11 mg   
18

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
51,00 mg   
14

6s omega
13,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
89,70 g   
13
83,46 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,36 g   
35

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal   
31
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
60,00 kcal   
11

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal   
23
60,00 kcal   
12

Calorii în formă uscată
56,00 kcal   
40
314,00 kcal   
15

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal   
22
75,00 kcal   
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal   
31
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
200,00 kcal   
99+
120,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Iarnă   
Arc, Vară   

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu   
Portocale, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Fibros   
Cărnos   

Gust
Dulceag   
Dulce   

Origine
America Centrală, America de Nord, Necunoscut   
Asia de sud   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
5.8-6.8   
4.5-7   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
Umed, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Costa Rica   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Statele Unite ale Americii   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel   
Mangifera indica   

Sinonim
iarna Squash   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
Cucurbitales   
sapindales   

Familie
cucurbitacee   
Anacardiaceae   

Gen
Cucurbita   
Mangifera   

specie
pepo   
M. indica   

generic Group
Nu e disponibil   
Acaju   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut