Home
mbandhingaké Frutas


anjir lan Sapota


Sapota lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula, Unknown   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
19.20 g   
13
10.40 g   
99+

serat
2.90 g   
21
1.50 g   
31

Sugar
16.30 g   
5
0.00 g   
99+

protein
0.80 g   
37
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   

kolin
4.70 mg   
26
ora Sumadhiya   

lemak
0.30 g   
28
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg   
30
263.00 mg   
25

Iron
0.37 mg   
30
0.60 mg   
21

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
35.00 mg   
11
26.00 mg   
17

Magnesium
17.00 mg   
17
26.00 mg   
8

seng
0.15 mg   
18
0.10 mg   
23

fosfor
14.00 mg   
32
27.00 mg   
19

Manganese
0.13 mg   
25
0.10 mg   
31

tembaga
0.07 mg   
32
0.10 mg   
22

selenium
0.20 MCG   
15
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
22.00 mg   
24

6s Omega
144.00 mg   
14
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg   
4
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.11 g   
99+
89.70 g   
13

Ash
0.66 g   
17
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal   
10
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal   
9
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal   
30
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal   
15
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal   
19
ora Sumadhiya   

Kalori ing Jam
360.00 kcal   
5
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
450.00 kcal   
1
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Summer, Winter   
Winter   

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ya   
ora Sumadhiya   

warna
Green, Purple, Red   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
Pink   
ora Sumadhiya   

wangun
conical   
babak   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
manis   
sweetish   

asal
Asia Western   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy   
Inggih-lemes   

PH lemah
5-7   
5-7   

Kahanan iklim
garing, anget   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
France   
UAE   

Top Used
Turkey   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica   
Cucurbita Pepo   

sinonim
  
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Alismidae   
Dillenhidae   

supaya
Rosales   
Cucurbitales   

Family
Moraceae   
Cucurbitaceae   

genus
ficus   
Cucurbita   

spesies
ficus carica   
Pepo   

Generic Group
mulberry   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low