Home
 mbandhingaké Frutas

blackberry vs apple Green Nutrition

blackberry
apple Green
apple Green vs blackberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.60 g   
99+
13.81 g   
33
serat
0.00 g   
99+
2.40 g   
24
Sugar
4.90 g   
99+
10.00 g   
20
protein
1.40 g   
16
0.30 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.02   
26
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.00 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
0.10 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
0.10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
4.60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
0.20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
2.20 MCG   
26
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
29.00 MCG   
25
kolin
8.52 mg   
9
3.40 mg   
28
lemak
0.50 g   
18
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
162.00 mg   
99+
107.00 mg   
99+
Iron
0.62 mg   
20
0.10 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
29.00 mg   
15
6.00 mg   
39
Magnesium
20.00 mg   
14
5.00 mg   
30
seng
0.53 mg   
5
0.00 mg   
30
fosfor
22.00 mg   
23
11.00 mg   
35
Manganese
0.65 mg   
6
0.00 mg   
99+
tembaga
0.17 mg   
9
0.00 mg   
99+
selenium
0.40 MCG   
13
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
94.00 mg   
7
9.00 mg   
30
6s Omega
186.00 mg   
11
43.00 mg   
37
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7
Kadar banyu
88.20 g   
19
85.60 g   
36
Ash
0.40 g   
33
0.20 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!