Dom
 Porównaj Owoce

Jeżyna vs Zielone Jabłko Żywienie

Jeżyna
Zielone Jabłko
Zielone Jabłko vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,60 g   
99+
13,81 g   
33
Włókno
0,00 g   
99+
2,40 g   
24
Cukier
4,90 g   
99+
10,00 g   
20
Białko
1,40 g   
16
0,30 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,02   
26
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
20
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
18
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg   
36
4,60 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg   
8
0,20 mg   
29
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,20 mcg   
26
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
29,00 mcg   
25
Cholina
8,52 mg   
9
3,40 mg   
28
Sadło
0,50 g   
18
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Żelazo
0,62 mg   
20
0,10 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
29,00 mg   
15
6,00 mg   
39
Magnez
20,00 mg   
14
5,00 mg   
30
Cynk
0,53 mg   
5
0,00 mg   
30
Fosfor
22,00 mg   
23
11,00 mg   
35
Mangan
0,65 mg   
6
0,00 mg   
99+
Miedź
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg   
7
9,00 mg   
30
Omega 6s
186,00 mg   
11
43,00 mg   
37
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7
Zawartość Wody
88,20 g   
19
85,60 g   
36
Popiół
0,40 g   
33
0,20 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!