Dom
 Porównaj Owoce

Jeżyna vs Zielone Jabłko Żywienie

Jeżyna
Zielone Jabłko
Zielone Jabłko vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,60 g  
99+
13,81 g  
33
Włókno
0,00 g  
99+
2,40 g  
25
Cukier
4,90 g  
99+
10,00 g  
27
Białko
1,40 g  
16
0,30 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,02  
26
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
20
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
21
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg  
36
4,60 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg  
10
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,20 mcg  
27
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
29,00 mcg  
28
Cholina
8,52 mg  
11
3,40 mg  
33
Sadło
0,50 g  
18
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Żelazo
0,62 mg  
20
0,10 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
29,00 mg  
15
6,00 mg  
40
Magnez
20,00 mg  
14
5,00 mg  
30
Cynk
0,53 mg  
5
0,00 mg  
30
Fosfor
22,00 mg  
23
11,00 mg  
35
Mangan
0,65 mg  
7
0,00 mg  
99+
Miedź
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+
Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg  
7
9,00 mg  
34
Omega 6s
186,00 mg  
11
43,00 mg  
38
Steroli
  
  
Fitosteroli
23,00 mg  
7
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
88,20 g  
21
85,60 g  
38
Popiół
0,40 g  
34
0,20 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!