Home
 mbandhingaké Frutas

Boysenberry vs Tamarind Nutrition

Boysenberry
Tamarind
Tamarind vs Boysenberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
12.20 g  
39
62.50 g  
4
serat
5.30 g  
9
5.10 g  
10
Sugar
6.90 g  
99+
57.40 g  
3
protein
1.10 g  
21
2.80 g  
4
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
30.00 MCG  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
19
0.43 mg  
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
25
0.15 mg  
4
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
14
1.94 mg  
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg  
24
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
31
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam)
63.00 MCG  
2
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.10 mg  
99+
3.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
2.80 MCG  
23
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG  
14
0.00 MCG  
40
kolin
10.20 mg  
7
8.60 mg  
10
lemak
0.26 g  
30
0.60 g  
14
Minerals
  
  
kalium
139.00 mg  
99+
628.00 mg  
4
Iron
0.85 mg  
15
2.80 mg  
2
sodium
1.00 mg  
20
28.00 mg  
2
calcium
27.00 mg  
16
74.00 mg  
2
Magnesium
16.00 mg  
18
92.00 mg  
1
seng
0.22 mg  
13
0.10 mg  
23
fosfor
27.00 mg  
19
113.00 mg  
1
Manganese
0.55 mg  
8
0.10 mg  
35
tembaga
0.08 mg  
29
0.00 mg  
99+
selenium
0.20 MCG  
15
1.30 MCG  
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
50.00 mg  
16
0.00 mg  
99+
6s Omega
98.00 mg  
19
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
15.00 mg  
13
0.00 mg  
26
Kadar banyu
85.90 g  
36
82.00 g  
99+
Ash
0.54 g  
23
0.09 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!