Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Boysenberry vs Tamarind Nutrition


Tamarind vs Boysenberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.20 g   
39
62.50 g   
4

serat
5.30 g   
9
5.10 g   
10

Sugar
6.90 g   
99+
57.40 g   
3

protein
1.10 g   
21
2.80 g   
4

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.04   
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
19
0.43 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.15 mg   
4

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
14
1.94 mg   
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
31
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
63.00 MCG   
2
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.10 mg   
99+
3.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
2.80 MCG   
22

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
0.00 MCG   
36

kolin
10.20 mg   
6
8.60 mg   
8

lemak
0.26 g   
30
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
139.00 mg   
99+
628.00 mg   
4

Iron
0.85 mg   
15
2.80 mg   
2

sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2

calcium
27.00 mg   
16
74.00 mg   
2

Magnesium
16.00 mg   
18
92.00 mg   
1

seng
0.22 mg   
13
0.10 mg   
23

fosfor
27.00 mg   
19
113.00 mg   
1

Manganese
0.55 mg   
7
0.10 mg   
31

tembaga
0.08 mg   
29
0.00 mg   
99+

selenium
0.20 MCG   
15
1.30 MCG   
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
50.00 mg   
15
0.00 mg   
38

6s Omega
98.00 mg   
19
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
85.90 g   
34
82.00 g   
99+

Ash
0.54 g   
22
0.09 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low