Home
 mbandhingaké Frutas

Boysenberry vs Tamarind Nutrition

Boysenberry
Tamarind
Tamarind vs Boysenberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
12.20 g   
39
62.50 g   
4
serat
5.30 g   
9
5.10 g   
10
Sugar
6.90 g   
99+
57.40 g   
3
protein
1.10 g   
21
2.80 g   
4
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.04   
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
19
0.43 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.15 mg   
4
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
14
1.94 mg   
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
31
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
63.00 MCG   
2
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.10 mg   
99+
3.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
2.80 MCG   
22
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
0.00 MCG   
36
kolin
10.20 mg   
6
8.60 mg   
8
lemak
0.26 g   
30
0.60 g   
14
Minerals
  
  
kalium
139.00 mg   
99+
628.00 mg   
4
Iron
0.85 mg   
15
2.80 mg   
2
sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2
calcium
27.00 mg   
16
74.00 mg   
2
Magnesium
16.00 mg   
18
92.00 mg   
1
seng
0.22 mg   
13
0.10 mg   
23
fosfor
27.00 mg   
19
113.00 mg   
1
Manganese
0.55 mg   
7
0.10 mg   
31
tembaga
0.08 mg   
29
0.00 mg   
99+
selenium
0.20 MCG   
15
1.30 MCG   
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
50.00 mg   
15
0.00 mg   
38
6s Omega
98.00 mg   
19
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
85.90 g   
34
82.00 g   
99+
Ash
0.54 g   
22
0.09 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!