Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

boysenberry vs Asam jawa Nutrisi

boysenberry
Asam jawa
Asam jawa vs boysenberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
12,20 g   
39
62,50 g   
4
Serat
5,30 g   
9
5,10 g   
10
Gula
6,90 g   
99+
57,40 g   
3
protein
1,10 g   
21
2,80 g   
4
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,04   
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (asam folat)
63,00 mcg   
2
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
3,10 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,80 mcg   
22
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36
kolin
10,20 mg   
6
8,60 mg   
8
Lemak
0,26 g   
30
0,60 g   
14
bahan galian
  
  
Kalium
139,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Besi
0,85 mg   
15
2,80 mg   
2
Sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Kalsium
27,00 mg   
16
74,00 mg   
2
Magnesium
16,00 mg   
18
92,00 mg   
1
Seng
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Fosfor
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1
manggan
0,55 mg   
7
0,10 mg   
31
Tembaga
0,08 mg   
29
0,00 mg   
99+
selenium
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38
6s Omega
98,00 mg   
19
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
85,90 g   
34
82,00 g   
99+
Abu
0,54 g   
22
0,09 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!