Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


feijoa vs Banana Nutrition


Banana vs feijoa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.92 g   
38
22.80 g   
11

serat
6.40 g   
7
2.60 g   
23

Sugar
8.20 g   
33
12.20 g   
15

protein
0.98 g   
27
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
40
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.70 mg   
17

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
24
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
25
0.40 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
20.00 MCG   
15

Vitamin C (Ascorbic asam)
32.90 mg   
26
8.70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.16 mg   
32
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
0.50 MCG   
32

Lycopene
5.00 MCG   
7
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG   
26
22.00 MCG   
29

kolin
ora Sumadhiya   
9.80 mg   
7

lemak
0.60 g   
14
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
172.00 mg   
99+
358.00 mg   
11

Iron
0.14 mg   
99+
0.30 mg   
35

sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20

calcium
17.00 mg   
24
5.00 mg   
99+

Magnesium
9.00 mg   
26
27.00 mg   
7

seng
0.06 mg   
27
0.20 mg   
14

fosfor
19.00 mg   
26
22.00 mg   
23

Manganese
0.08 mg   
34
0.30 mg   
15

tembaga
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
22

selenium
ora Sumadhiya   
1.00 MCG   
7

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg   
13
27.00 mg   
22

6s Omega
214.00 mg   
9
46.00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
36.00 mg   
3

Kadar banyu
83.28 g   
99+
74.90 g   
99+

Ash
0.38 g   
34
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low