Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan Orange


Orange lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  
perawatan atritis, Nyegah kanker, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, meksa getih Lower, ngalangi constipation, ngalangi diabetes, Penguatan balung, perawatan ulcer, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Watuk, diare, Selehake ing meksa getih, pingsan, irung runny, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  
weteng cramps, Diarrhoea, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.00 g  
27
11.75 g  
99+

serat
1.60 g  
30
2.40 g  
24

Sugar
13.70 g  
9
9.35 g  
26

protein
0.80 g  
37
0.94 g  
28

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
11
11.00 MCG  
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.09 mg  
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.28 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
32
0.25 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.06 mg  
29

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
30.00 MCG  
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
53.20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
10
0.18 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
17
0.00 MCG  
36

Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
28
129.00 MCG  
9

kolin
7.60 mg  
13
8.40 mg  
10

lemak
0.38 g  
23
0.12 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg  
99+
181.00 mg  
99+

Iron
0.16 mg  
99+
0.10 mg  
99+

sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21

calcium
11.00 mg  
32
40.00 mg  
7

Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25

seng
0.09 mg  
24
0.07 mg  
26

fosfor
14.00 mg  
32
14.00 mg  
32

Manganese
0.06 mg  
39
0.03 mg  
99+

tembaga
0.11 mg  
18
0.05 mg  
99+

selenium
0.60 MCG  
10
0.50 MCG  
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg  
14
7.00 mg  
32

6s Omega
19.00 mg  
99+
18.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g  
99+
86.75 g  
28

Ash
0.36 g  
35
0.44 g  
30

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya  
63.00 kcal  
16

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal  
11
47.00 kcal  
16

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal  
12
45.00 kcal  
19

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal  
15
300.00 kcal  
17

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal  
13
61.00 kcal  
18

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal  
30
45.00 kcal  
33

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
260.00 kcal  
14

Kalori ing Pie
120.00 kcal  
99+
333.00 kcal  
12

Ciri

Koleksi
woh wit  
Citrus  

Usum
spring, Summer  
Winter  

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  
Sweet Orange - Orange Persian, Navel orange, Valencia orange orange Sang. Ora nguntungke Orange - Sevilla orange, Bergamot orange, Chinotto orange lan Daidai.  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Orange, Red, kuning  
Orange  

nang werna
kuning  
Orange  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
succulent  

rasa
manis  
Manis-nguntungke  

asal
Asia kidul  
South-Eastern Asia  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand  
loam, Sandy loam  

PH lemah
4.5-7  
6-6.5  

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas  
Hot  

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Ana watara 600 varieties saka oranges kasedhiya donya.
  • Luwih saka 1 tanduran bisa tuwuh saka wiji orange siji.
  • Orange lan blossoms orange simbol cinta.
  • wit Orange biasane propagated dening grafting.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Brazil  

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
China, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Kidul, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Jerman  

Top Used
Mexico  
Spanyol  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica  
Citrus sinensis  

sinonim
  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Sapindales  
Sapindales  

Family
Anacardiaceae  
Rutaceae  

genus
Mangifera  
Citrus  

spesies
M. indica  
C. × sinensis  

Generic Group
cashew  
woh jeruk  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low