Home
mbandhingaké Frutas


Mango vs Gojiberry


Gojiberry vs Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  
anti-oxidant, care mripat, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngatur Sang Gula, Perawatan saka osteoarthritis  

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  
anafilaksis, gatel, wahing, wheezing  

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  
Bisa sesambungan karo sawetara obatan  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.00 g  
27
69.21 g  
3

serat
1.60 g  
32
8.00 g  
3

Sugar
13.70 g  
14
13.00 g  
16

protein
0.80 g  
37
14.07 g  
1

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.20  
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
13
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
1.30 mg  
1

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.00 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
36
0.00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.00 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
0.00 MCG  
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
19.20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
12
0.00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
18
0.00 MCG  
99+

Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
0.00 MCG  
40

kolin
7.60 mg  
16
0.00 mg  
39

lemak
0.38 g  
23
1.00 g  
6

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg  
99+
840.00 mg  
1

Iron
0.16 mg  
99+
9.00 mg  
1

sodium
1.00 mg  
20
24.00 mg  
4

calcium
11.00 mg  
33
100.00 mg  
1

Magnesium
10.00 mg  
25
0.00 mg  
31

seng
0.09 mg  
24
2.70 mg  
1

fosfor
14.00 mg  
32
0.00 mg  
99+

Manganese
0.06 mg  
99+
0.00 mg  
99+

tembaga
0.11 mg  
18
2.00 mg  
1

selenium
0.60 MCG  
10
63.70 MCG  
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg  
15
0.00 mg  
99+

6s Omega
19.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
16.00 mg  
12
0.00 mg  
26

Kadar banyu
83.46 g  
99+
0.00 g  
99+

Ash
0.36 g  
36
0.00 g  
99+

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
60.00 kcal  
26
32.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal  
25
81.00 kcal  
13

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal  
24
90.00 kcal  
10

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal  
21
32.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal  
20
83.00 kcal  
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal  
31
40.00 kcal  
37

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
180.00 kcal  
29

Kalori ing Pie
120.00 kcal  
99+
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
spring, Summer  
Autumn  

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  
No Jenis  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Orange, Red, kuning  
Scarlet abang  

nang werna
kuning  
Orange  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
fleshy  
angel  

rasa
manis  
rada pait, tart  

asal
Asia kidul  
-  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand  
Inggih-lemes  

PH lemah
4.5-7  
6.8-8.1  

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas  
Cold, Hot  

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Panaliten kasebut ujar manawa ana wong sing jenenge Li Qing Yuen mangan woh wohan beri goji saben dina lan umure 252 taun.
  • Padha uga dikenal minangka wolfberries ing India lan China.
  • Woh iki digunakake kanggo tujuan spiritual ing akeh panggonan.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
China  

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
Canada, France, India, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Mexico  
China  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica  
Lycium barbarum  

sinonim
Mangifera Indica  
Wolfberry  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

kelas
Magnoliopsida  
-  

subkelas
Rosidae  
Asteridae  

supaya
Sapindales  
Solanales  

Family
Anacardiaceae  
Solanaceae  

genus
Mangifera  
Lycium  

spesies
M. indica  
L. barbarum  

Generic Group
cashew  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low