Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


raspberry vs mulberry Nutrition


mulberry vs raspberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.94 g   
99+
9.80 g   
99+

serat
6.50 g   
6
1.70 g   
29

Sugar
4.42 g   
99+
8.10 g   
35

protein
1.20 g   
19
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.14   
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
7.50 MCG   
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
0.03 mg   
32

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.10 mg   
9

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
26
0.62 mg   
23

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg   
11
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
32
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg   
35
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
7.80 MCG   
10

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
136.00 MCG   
7

kolin
12.30 mg   
3
12.30 mg   
3

lemak
0.65 g   
12
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
151.00 mg   
99+
194.00 mg   
38

Iron
0.69 mg   
18
1.85 mg   
7

sodium
1.00 mg   
20
10.00 mg   
10

calcium
25.00 mg   
18
39.00 mg   
8

Magnesium
22.00 mg   
11
18.00 mg   
15

seng
0.42 mg   
6
0.12 mg   
21

fosfor
29.00 mg   
18
38.00 mg   
11

Manganese
0.67 mg   
5
ora Sumadhiya   

tembaga
0.09 mg   
24
0.06 mg   
37

selenium
0.20 MCG   
15
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
126.00 mg   
5
1.00 mg   
37

6s Omega
249.00 mg   
7
206.00 mg   
10

Sterol
  
  

Kadar banyu
85.75 g   
35
87.68 g   
23

Ash
0.46 g   
29
0.69 g   
16

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low