1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायू वेदना आराम, मूळव्याध उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचेची शुद्धता, व्रण उपचार
संधिवात उपचार, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, रक्त शुद्धीकरण, संधिवात उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, डोकेदुखी कमी करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क
केस गळणे थांबवते, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, चक्कर येणे, सूज येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, कमकुवत किंवा जलद नाडी, घरघर लागणे
इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे
1.5 दुष्परिणाम
डोकेदुखी, तीव्र डोकेदुखी, दात किडणे
डाययुरेटीक प्रभाव, छातीत जळजळ, दात किडणे, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
जेवणासोबत, रिक्त पोटी लिंबू पाणी पिणे सर्वोत्तम आहे., रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
22.80 ग्रॅम9.30 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
2.60 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
2.2.3 साखर
12.20 ग्रॅम2.50 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
1.10 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.6.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.70 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.6.6 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.6.8 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.40 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.6.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
20.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.6.13 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.70 मिलिग्रॅम53.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.6.16 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.6.19 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.50 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.6.22 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.7.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
22.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.8.2 चोलीन
9.80 मिलिग्रॅम5.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.9 चरबी
0.30 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
33.49
2.10 खनिजे
2.10.1 पोटॅशियम
358.00 मिलिग्रॅम138.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.10.3 लोह
0.30 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.10.5 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.10.7 कॅल्शियम
5.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.10.9 मॅग्नेशियम
27.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.10.11 जस्त
0.20 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.10.13 फॉस्फरस
22.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.10.15 मँगनीज
0.30 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.10.17 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
2
2.11.3 सेलेनियम
1.00 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.13 चरबीयुक्त आम्ल
2.13.1 ओमेगा 3s
27.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.14.1 ओमेगा 6s
46.00 मिलिग्रॅम63.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.16 स्टेरॉल
2.16.1 फायटोस्टेरॉल
36.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
3.3 पाण्याचा अंश
74.90 ग्रॅम88.98 ग्रॅम
0
95.23
3.5 राख
0.80 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
87.1
4 कॅलरीज
4.1 प्रमाण
4.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.29 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
15
299
4.4 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
89.00 किलोकॅलरी29.00 किलोकॅलरी
12
354
4.6 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
85.71 किलोकॅलरी22.00 किलोकॅलरी
0
187
4.8 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
105.00 किलोकॅलरी267.00 किलोकॅलरी
32
747
4.9 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
121.00 किलोकॅलरी21.00 किलोकॅलरी
17
443
4.10 अन्नामध्ये उष्मांक
4.10.1 रसामध्ये उष्मांक
100.00 किलोकॅलरी22.00 किलोकॅलरी
17
461
5.12.3 जॅममध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
49
420
8.11.1 पाई मध्ये उष्मांक
269.00 किलोकॅलरी285.00 किलोकॅलरी
80
450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ
9.2 हंगाम
9.3 जाती
कवेन्दिश केळी, लेडी फिंगर केळी, पीसान्ग राजा, विल्यम्स केळी आणि भाजीची केळी
आवलॉन लिंबू, बेअर्स लिंबू, बुद्धा हॅण्ड, बुश लिंबू, सिट्रॉन, एऊरेका लिंबू, दोरशापो लिंबू, फिंगर सिट्रॉन आणि फिनो सिट्रॉन
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
हिरवा, पिवळा
पिवळा, पिवळसर-नारिंगी
9.6 आतील रंग
9.7 आकार
9.8 घडण
9.9 चव
9.10 उत्पत्तिस्थान
पापुआ न्यू गिनी
चीन, भारत
9.11 वाढ
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
पाण्याचा निचरा होणारी
9.12.2 मातीत pH
9.12.3 हवामान
उबदार
गरम, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
- केळीचे मूळस्थान दक्षिण पूर्व आशिया मानल जात.
- केळाच्या झाडाची उंची २ ते ८ मीटर तर याच्या पानाची लांबी हि साडेतीन मीटर असू शकते.
- डायजेस्टिव प्रॉब्लेममुले तुम्ही त्रस्त असाल तर दररोज सकाळी कोमट पाण्यामध्ये थोडासा मध आणि लिंबाचा रस मिसळून हे मिश्रण प्यावे. यामुळे पोट साफ राहते.
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
10.3.2 अन्य देश
ब्राझील, कॅमरुन, चीन, कोलंबिया, इक्वाडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, युगांडा
अर्जेंटिना, ब्राझील, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युरोप
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.4 अव्वल निर्यातदार
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
मूसा अकूमीनाटा आणि मूसा बल्बिसियना
सिटरस लिमोन
11.2 प्रतिशब्द
मूसा × ड्क्का, मूसा × सेपीडिसीआका, मूसा × सेपीएंटम
उपलब्ध नाही
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
12.5 वर्ग
लिलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
12.6 उपवर्ग
12.7 क्रम
12.8 कुटुंब
12.9 पोटजात
12.10 प्रजाती
एम. अकूमिनाटा, एम. बल्बिसीअना
सी. लिमोन
12.11 सर्वसामान्य गट