होम
×

ब्लॅकबेरी
ब्लॅकबेरी
☒

मनुका
मनुका
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
ब्लॅकबेरी
X
मनुका

ब्लॅकबेरी आणि मनुका

Add ⊕
1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, तणाव कमी करते, आमांश वर उपचार, त्वचा रोग उपचार
ऍसिडिटी उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मधुमेहासाठी चांगले, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, ऍनिमिया प्रतिबंधित करते
1.1.1 सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, ताप कमी करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते
केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
चेहर्याचा स्नायू ताण, अस्थीपोकळीमध्ये दाब, श्वसन रक्तसंचय, वाहणारे नाक, शिंका येणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, त्वचेवर पुरळ, भरलेला नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
मळमळणे, उलट्या होणे, मूत्र रंग बदल होऊ शकतो
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits फळे have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
उपलब्ध नाही
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
मनुका फळ
⊕
▶
▼
9.60 ग्रॅम
Rank: 56 (Overall)▶
79.18 ग्रॅम
Rank: 1 (Overall)▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट फळ
⊕
▶
▼
0.00 ग्रॅम
Rank: 42 (Overall)▶
3.70 ग्रॅम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
ब्लॅकबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 साखर
खजूर फळ
⊕
▶
▼
4.90 ग्रॅम
Rank: 45 (Overall)▶
59.19 ग्रॅम
Rank: 2 (Overall)▶
▲
बिलबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 प्रथिने
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
1.40 ग्रॅम
Rank: 16 (Overall)▶
3.07 ग्रॅम
Rank: 3 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो फळ
⊕
▶
▼
0.15
Rank: 11 (Overall)▶
0.04
Rank: 24 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा फळ
⊕
▶
▼
11.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 37 (Overall)▶
▲
डाळिंब फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच फळ
⊕
▶
▼
0.02 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall)▶
0.11 मिलिग्रॅम
Rank: 4 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 33 (Overall)▶
0.13 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
▼
0.65 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)▶
0.77 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.28 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall)▶
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 50 (Overall)▶
▲
लीची फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी फळ
⊕
▶
▼
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 48 (Overall)▶
0.17 मिलिग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
25.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
5.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 30 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू फळ
⊕
▶
▼
21.00 मिलिग्रॅम
Rank: 36 (Overall)▶
2.30 मिलिग्रॅम
Rank: 67 (Overall)▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून फळ
⊕
▶
▼
1.17 मिलिग्रॅम
Rank: 8 (Overall)▶
0.12 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी फळ
⊕
▶
▼
19.80 मैक्रोग्रॅम
Rank: 3 (Overall)▶
3.50 मैक्रोग्रॅम
Rank: 19 (Overall)▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 लायकोपेन
पेरू फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा फळ
⊕
▶
▼
118.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 12 (Overall)▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 36 (Overall)▶
▲
अननस फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 चोलीन
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
8.52 मिलिग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
11.10 मिलिग्रॅम
Rank: 5 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 चरबी
नारळ फळ
⊕
▶
▼
0.50 ग्रॅम
Rank: 18 (Overall)▶
0.46 ग्रॅम
Rank: 19 (Overall)▶
▲
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
162.00 मिलिग्रॅम
Rank: 51 (Overall)▶
749.00 मिलिग्रॅम
Rank: 2 (Overall)▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 लोह
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.62 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)▶
1.88 मिलिग्रॅम
Rank: 6 (Overall)▶
▲
पांढरा ईडलिंबू फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 सोडियम
जैतून फळ
⊕
▶
▼
1.00 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)▶
11.00 मिलिग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 कॅल्शियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
29.00 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall)▶
50.00 मिलिग्रॅम
Rank: 6 (Overall)▶
▲
पीचू फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 मॅग्नेशियम
चिंच फळ
⊕
▶
▼
20.00 मिलिग्रॅम
Rank: 14 (Overall)▶
32.00 मिलिग्रॅम
Rank: 4 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.11 जस्त
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.53 मिलिग्रॅम
Rank: 5 (Overall)▶
0.22 मिलिग्रॅम
Rank: 13 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.13 फॉस्फरस
नारळ फळ
⊕
▶
▼
22.00 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)▶
101.00 मिलिग्रॅम
Rank: 2 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.14 मँगनीज
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.65 मिलिग्रॅम
Rank: 6 (Overall)▶
0.30 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.1 तांबे
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.17 मिलिग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
0.32 मिलिग्रॅम
Rank: 4 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8.2 सेलेनियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.40 मैक्रोग्रॅम
Rank: 13 (Overall)▶
0.60 मैक्रोग्रॅम
Rank: 10 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 चरबीयुक्त आम्ल
2.9.1 ओमेगा 3s
सीताफळ फळ
⊕
▶
▼
94.00 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)▶
8.00 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall)▶
▲
टरबूज फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.3 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
186.00 मिलिग्रॅम
Rank: 11 (Overall)▶
29.00 मिलिग्रॅम
Rank: 44 (Overall)▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 स्टेरॉल
2.10.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.11 पाण्याचा अंश
काकडी फळ
⊕
▶
▼
88.20 ग्रॅम
Rank: 19 (Overall)▶
15.43 ग्रॅम
Rank: 74 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.12 राख
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.40 ग्रॅम
Rank: 33 (Overall)▶
1.85 ग्रॅम
Rank: 3 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
मनुका फळ
⊕
▶
▼
43.00 किलोकॅलरी
Rank: 30 (Overall)▶
299.00 किलोकॅलरी
Rank: 1 (Overall)▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
चिंच फळ
⊕
▶
▼
64.00 किलोकॅलरी
Rank: 11 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
रैंबूटन फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
फ़ेजोआ फळ
⊕
▶
▼
325.00 किलोकॅलरी
Rank: 13 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
92.00 किलोकॅलरी
Rank: 7 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
खजूर फळ
⊕
▶
▼
38.00 किलोकॅलरी
Rank: 37 (Overall)▶
154.00 किलोकॅलरी
Rank: 6 (Overall)▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.8.2 जॅममध्ये उष्मांक
हुकलबेरी फळ
⊕
▶
▼
250.00 किलोकॅलरी
Rank: 19 (Overall)▶
255.00 किलोकॅलरी
Rank: 16 (Overall)▶
▲
क्लेमेंटाइन फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.8.4 पाई मध्ये उष्मांक
अंजीर फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
251.00 किलोकॅलरी
Rank: 34 (Overall)▶
▲
ब्रेडफ्रूट फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
4.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
बारामही
4.3 जाती
प्राइम आर्क, प्राइम जिम, इल्लिनी हार्डी, किओवा, शावणी, आपचे, अरापाहो, चेस्टर, हल, नातचेझ, नवाहो आणि ट्रिपल क्राउन आणि वॉन
गडद मनुका, पांढर्या किंवा सोनेरी मनुका, सल्टनास
4.5 बिनबियांच्या विविधता
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
उपलब्ध नाही
4.6 रंग
जांभळसर काळा
काळा, निळा, हिरवा, जांभळा, पिवळा
4.7 आतील रंग
किरमिजी तांबडा
तपकिरी
4.8 आकार
गोल
लंबगोल
4.9 घडण
रसाळ
मांसल
4.10 चव
रसाळ, गोड
गोड
4.11 उत्पत्तिस्थान
आशिया, युरोप, उत्तर अमेरीका, दक्षिण अमेरिका
मध्य युरोप, पश्चिम आशिया
4.12 वाढ
झाडे
उपलब्ध नाही
4.13 लागवड
4.13.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
4.13.2 मातीत pH
5.5-7
5.5-7
4.13.3 हवामान
कोरडे, उबदार ते गरम हवामान
उबदार
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
  • तरुण रहायचे असेल किंवा आपली स्मरणशक्ती शाबूत ठेवायची असेल तर ब्लॅकबेरी जरूर खा.
  • 30 एप्रिल राष्ट्रीय बेदाणा दिवस म्हणून ओळखले जाते.
  • वातावरणातील तापमानानुसार 15 ते 22 दिवसांत चांगल्या प्रतीचा बेदाणा तयार होऊ शकतो.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits फळे have it !
5.2.2 बिअर
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits फळे have it !
5.2.3 स्पिरिट
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits फळे have it !
5.2.4 कॉकटेल
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits फळे have it !
5.4 उत्पादन
5.4.1 अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.4.2 अन्य देश
चीन, न्युझीलँड, सर्बिया, दक्षिण आफ्रिका
अफगाणिस्तान, अर्जेंटिना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, इराण, दक्षिण आफ्रिका, तुर्की, उझबेकिस्तान
5.4.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युरोप
5.4.4 अव्वल निर्यातदार
मेक्सिको
तुर्की
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
रूबस फ्रूटिकोसस
विटिस विनीफेरा
6.2 प्रतिशब्द
रूबस मिल्स्प्वगियी किंवा रूबस लॅसिणीयाटूस
उपलब्ध नाही
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
रोसीडे
उपलब्ध नाही
7.7 क्रम
रोसेल्स
विटेल्स
7.8 कुटुंब
रोसासी
विटासी
7.9 पोटजात
रुबुस
विटिस
7.10 प्रजाती
रूबस फ्रूटिकोसस
विटिस विनीफेरा
7.11 सर्वसामान्य गट
गुलाब
द्राक्ष

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा » अधिक

Blackberry fruitCucumber
ब्लॅकबेरी आणि काकडी
Blackberry fruitApricot Fruit
ब्लॅकबेरी आणि जर्दाळू
Blackberry fruitPeach Fruit
ब्लॅकबेरी आणि पीच

कमी उष्मांक फळे » अधिक

कमी उष्मांक फळे »अधिक

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा »अधिक

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
Let Others Know
×
लिंकेदिन वर सामायिक करा LinkedIn
Email
WhatsApp

© 2015-2024. A softUsvista venture!