×

जैतून
जैतून

चकोतरा
चकोतरा



ADD
Compare
X
जैतून
X
चकोतरा

जैतून आणि चकोतरा

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

सामान्य फायदे

त्वचेचे फायदे

केसांचे फायदे

ऍलर्जी लक्षणे

दुष्परिणाम

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

पोषण

प्रमाण

कर्बोदकं

तंतू

साखर

प्रथिने

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

लायकोपेन

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

चोलीन

चरबी

पोटॅशियम

लोह

सोडियम

कॅल्शियम

मॅग्नेशियम

जस्त

फॉस्फरस

मँगनीज

तांबे

सेलेनियम

ओमेगा 3s

ओमेगा 6s

फायटोस्टेरॉल

पाण्याचा अंश

राख

कॅलरीज

प्रमाण

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

जॅममध्ये उष्मांक

पाई मध्ये उष्मांक

वैशिष्ट्ये

प्रकार

हंगाम

जाती

बिनबियांच्या विविधता

रंग

आतील रंग

आकार

घडण

चव

उत्पत्तिस्थान

वाढ

मातीचा प्रकार

मातीत pH

हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

अव्वल निर्माते

अन्य देश

अव्वल आयातकर्ता

अव्वल निर्यातदार

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

प्रतिशब्द

वर्गीकरण

डोमेन

राज्य

उपराज्य

विभागणी

वर्ग

उपवर्ग

क्रम

कुटुंब

पोटजात

प्रजाती

सर्वसामान्य गट

 
कर्करोग प्रतिबंध, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, अलझाइमर रोग उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
-
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, चक्कर येणे, पोटदुखी
ऑलिव्ह तेल अनेक कारणांसाठी वापरला जातो
 
100 ग्रॅम
3.84 ग्रॅम
3.30 ग्रॅम
0.54 ग्रॅम
1.03 ग्रॅम
0.26
20.00 मैक्रोग्रॅम
0.02 मिलिग्रॅम
0.01 मिलिग्रॅम
0.24 मिलिग्रॅम
0.02 मिलिग्रॅम
0.03 मिलिग्रॅम
3.00 मैक्रोग्रॅम
0.00 मिलिग्रॅम
3.81 मिलिग्रॅम
1.40 मैक्रोग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
510.00 मैक्रोग्रॅम
14.20 मिलिग्रॅम
15.32 ग्रॅम
42.00 मिलिग्रॅम
0.49 मिलिग्रॅम
1,556.00 मिलिग्रॅम
52.00 मिलिग्रॅम
11.00 मिलिग्रॅम
0.04 मिलिग्रॅम
4.00 मिलिग्रॅम
0.00 मिलिग्रॅम
0.12 मिलिग्रॅम
0.90 मैक्रोग्रॅम
92.00 मिलिग्रॅम
1,215.00 मिलिग्रॅम
22.00 मिलिग्रॅम
75.28 ग्रॅम
4.53 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
115.00 किलोकॅलरी
115.00 किलोकॅलरी
-
467.00 किलोकॅलरी
119.00 किलोकॅलरी
60.00 किलोकॅलरी
200.00 किलोकॅलरी
240.00 किलोकॅलरी
 
झाडाचे फळ
वसंत ऋतू, उन्हाळा
मॅन्ज़नाइलो, सिविलॅनो, मिशन, अस्कोलॅनो, बरौनी, गॉर्डल, रूब्रा आणि पिचोलिने
काळा, हिरवा, जांभळा, पिवळा
तपकिरी
लंबगोल
मांसल
कडू
पूर्व भूमध्य प्रदेश
झाडे
पाण्याचा निचरा होणारी
7-8
उबदार ते गरम हवामान
 
  • तुम्हाला जर त्वचा हेल्दी, शरीर कणखर आणि आजारांपासून दूर राहण्याची इच्छा असेल तर ऑलिव्ह ऑइल (तेल) खूप उपयोगी ठरू शकते.
स्पेन
अल्जीरिया, इजिप्त, ग्रीस, इटली, मोरोक्को, पोर्तुगाल, सीरिया, ट्युनिशिया, तुर्की
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
इटली
 
ओला यूरोपाई
ओलिया युरोपिया
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
रोसीडे
लामीएल्स
ओलीयासी
ओलीया
ओ यूरोपाई
ऑलिव्ह
 
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मूत्रमार्गात संक्रमण प्रतिबंधित करते
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
पोटदुखी, ओटीपोटात वेदना, अतिसार, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, गिळताना त्रास होणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
असोशी प्रतिक्रिया, चक्कर येणे, पोटदुखी
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
 
100 ग्रॅम
9.62 ग्रॅम
1.00 ग्रॅम
8.40 ग्रॅम
0.76 ग्रॅम
0.08
138.00 मैक्रोग्रॅम
0.03 मिलिग्रॅम
0.03 मिलिग्रॅम
0.22 मिलिग्रॅम
0.20 मिलिग्रॅम
0.04 मिलिग्रॅम
9.00 मैक्रोग्रॅम
61.00 मिलिग्रॅम
0.15 मिलिग्रॅम
0.60 मैक्रोग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
-
14.20 मिलिग्रॅम
0.04 ग्रॅम
216.00 मिलिग्रॅम
0.11 मिलिग्रॅम
1.00 मिलिग्रॅम
4.00 मिलिग्रॅम
6.00 मिलिग्रॅम
0.08 मिलिग्रॅम
17.00 मिलिग्रॅम
0.02 मिलिग्रॅम
0.05 मिलिग्रॅम
0.10 मैक्रोग्रॅम
12.00 मिलिग्रॅम
30.00 मिलिग्रॅम
24.00 मिलिग्रॅम
89.10 ग्रॅम
0.50 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
38.00 किलोकॅलरी
38.00 किलोकॅलरी
38.00 किलोकॅलरी
350.00 किलोकॅलरी
38.00 किलोकॅलरी
43.00 किलोकॅलरी
200.00 किलोकॅलरी
290.00 किलोकॅलरी
 
लिंबूवर्गीय, उष्णदेशीय
बारामही
चांड्लर, कॉकटेल, क्यूबा पपनस, हिरडो बुंतन, मध, जॅफा लाल, मातो बुंतन आणि रेंकिंग
हिरवा, गुलाबी, लाल, पिवळा
मलईदार पिवळा
गोल
रसदार
रसाळ, गोड
मलेशिया, दक्षिण-पूर्व आशिया, थायलंड
झाडे
चिकणमाती, चिकणमाती, वालुकामय
5.5-6.5
उबदार
 
  • यांची उंची 15-20 फूट असू शकते.
चीन
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युरोप
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
 
लिंबूवर्गीय Maxima
सिट्रस ग्रँडीस
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
रोसीडे
सेपिनडेल्स
रुटासी
लिंबूवर्गीय
सी मॅक्सिम
लिंबूवर्गीय फळ