Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei en Avocado


Avocado en Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,68 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
6,70 g   
5

Suiker
4,89 g   
99+
0,70 g   
99+

Eiwit
0,67 g   
99+
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
36
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg   
37
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg   
13
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
21,00 mcg   
2

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
271,00 mcg   
4

choline
5,70 mg   
21
14,20 mg   
1

Dik
0,30 g   
28
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Ijzer
0,41 mg   
28
0,50 mg   
24

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zink
0,14 mg   
19
0,60 mg   
4

Fosfor
24,00 mg   
21
52,00 mg   
6

Mangaan
0,39 mg   
10
0,10 mg   
31

Koper
0,05 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
236,00 mg   
2

Omega 6s
90,00 mg   
21
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
87,00 mg   
1

Water inhoud
90,95 g   
8
73,20 g   
99+

As
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal   
35
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal   
25
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal   
7
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
BES   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer   

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Fel rood   
Donkergroen   

Inside Color
Roze   
Wit   

Vorm
Conisch   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Zuurzoet   
Boterachtig   

Oorsprong
Europa   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
6-6.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Mexico   

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa   
Persea Americana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Magnollidae   

Bestellen
Rosales   
laurales   

Familie
rosaceae   
Lauraceae   

Geslacht
Fragaria   
Persea   

species
F. ananassa   
P. Americana   

Generic Group
Roos   
Laurier   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits