×

Avocado
Avocado

salmonberry
salmonberry



ADD
Compare
X
Avocado
X
salmonberry

Avocado en salmonberry

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g10,10 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g1,90 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g3,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg50,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg0,47 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg0,17 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg17,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg9,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg1,61 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg14,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg-
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg14,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg15,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg1,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg0,03 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g88,21 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,56 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal42,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal52,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

-52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
BES

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Gouden robijn en Olympic Double

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel

Inside Color

Wit
Roze

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Boterachtig
Zoet

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Noord Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Leem

pH van de bodem

6-6.55.7-7.2
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
Vochtig

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
-

Bier

Ja
-

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

Mexico
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Canada, Mexico

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top exporteur

Mexico
-

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
spectabilis Rubus

Synoniem

Persea Gratissima
Rubus spectabilis

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
rosidae

Bestellen

laurales
Rosales

Familie

Lauraceae
rosaceae

Geslacht

Persea
Rubus

species

P. Americana
R. spectabilis

Generic Group

Laurier
-