×

Avocado
Avocado

Kruisbes
Kruisbes



ADD
Compare
X
Avocado
X
Kruisbes

Avocado vs Kruisbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
maagirritatie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

-73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
BES, boom fruit

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Donkergroen
Groen, purper, Rood, Geel

Inside Color

Wit
geelgroen

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Sappig
Crispy

Smaak

Boterachtig
Samentrekkend

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
leemachtig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Mexico
Duitsland

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top exporteur

Mexico
-

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
Ribes uva-crispa

Synoniem

Persea Gratissima
ribes grossularia

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
Dillenhidae

Bestellen

laurales
saxifragales

Familie

Lauraceae
Grossulariaceae

Geslacht

Persea
ribes

species

P. Americana
R. uva-crispa

Generic Group

Laurier
steenbreke