×

Banaan
Banaan

zwarte bes
zwarte bes



ADD
Compare
X
Banaan
X
zwarte bes

Banaan en zwarte bes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

22,80 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,60 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

12,20 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

358,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,30 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,30 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

27,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

36,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

74,90 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

85,71 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

121,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

100,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

120,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

269,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Tropisch
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, Geel
Zwart

Inside Color

Wit
Grijs

Vorm

gebogen Cylinder
Ronde

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Zoet
Scherp

Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea
Azië, Europa

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Koude, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

Indië
Rusland

Andere landen

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
-

Top exporteur

Ecuador
-

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Babybanaan en Musa balbisiana
Ribes nigrum

Synoniem

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Liliidae
rosidae

Bestellen

Zingiberales
saxifragales

Familie

Musaceae
Grossulariaceae

Geslacht

Musa
ribes

species

M. acuminata, M. balbisiana
R. nigrum

Generic Group

Banaan
steenbreke