×

Banan
Banan

Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka



ADD
Compare
X
Banan
X
Czarna Porzeczka

Banan i Czarna Porzeczka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

Skutki Uboczne

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

22,80 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,60 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

12,20 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,40 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,70 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

9,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

358,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

27,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

36,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

74,90 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

95,29 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

89,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

85,71 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

105,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

121,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

100,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

269,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Lato

Odmiany

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Czarny

Wewnątrz Kolor

Biały
Szary

Kształt

Kręty cylinder
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Tarta

Pochodzenie

Papua Nowa Gwinea
Azja, Europa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Zimno, Wilgotny

Fakty

Fakty O

  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  • Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
  • Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Rosja

Inne Kraje

Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Nowa Zelandia, Polska, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Europa
-

Górny Eksporter

Ekwador
-

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Musa acuminata i Musa balbisiana
Ribes nigrum

Synonim

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
R. nigrum forma chlorocarpum lub R. nigrum var. chlorocarpum lub R. nigrum var. sibiricum lub R. cyathiforme lub R. olidum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Liliidae
Rosidae

Zamówienie

Zingiberales
Saxifragales

Rodzina

Musaceae
Grossulariaceae

Genus

Musa
Ribes

Gatunki

M. acuminata , M. balbisiana
R. nigrum

Rodzajowa Grupa

Banan
Skalnica