Banaan

witte Grapefruit

Banaan vs witte Grapefruit

Banaan

witte Grapefruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

22,80 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,60 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

12,20 g7,31 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

358,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,30 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,30 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

27,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

36,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

74,90 g90,48 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,33 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcal33,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

85,71 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

121,00 kcal37,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

100,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

120,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

269,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Tropisch

Citrus, boom fruit

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Duncan, Marsh en Oro Blanco

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Geel

Wit

4.6 Inside Color

Wit

romige Geel

4.7 Vorm

gebogen Cylinder

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

sappig

4.9 Smaak

Zoet

Scherp

4.10 Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea

Barbados

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-76-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm

Vochtig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

China

5.3.2 Andere landen

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika