Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

blauwe bosbes vs Rode bes Nutrition

blauwe bosbes
Rode bes
Rode bes vs blauwe bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
11,50 g   
99+
13,80 g   
34
Vezel
2,80 g   
22
4,30 g   
13
Suiker
0,00 g   
99+
7,37 g   
40
Eiwit
0,70 g   
99+
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
41,00 mg   
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
11,00 mcg   
8
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22
choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13
Dik
0,50 g   
18
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
103,00 mg   
99+
275,00 mg   
22
Ijzer
0,80 mg   
16
1,00 mg   
13
Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calcium
15,00 mg   
26
33,00 mg   
13
Magnesium
7,00 mg   
28
13,00 mg   
22
Zink
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12
Fosfor
9,00 mg   
39
44,00 mg   
7
Mangaan
3,30 mg   
1
0,19 mg   
20
Koper
0,11 mg   
19
0,11 mg   
20
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
35,00 mg   
20
Omega 6s
Niet beschikbaar   
53,00 mg   
31
sterolen
  
  
Water inhoud
0,20 g   
99+
83,95 g   
99+
As
87,10 g   
1
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!