Huis
Vergelijk Fruits


braambes en Mango


Mango en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
15,00 g   
27

Vezel
0,00 g   
99+
1,60 g   
30

Suiker
4,90 g   
99+
13,70 g   
9

Eiwit
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
4,20 mcg   
17

lycopeen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
23,00 mcg   
28

choline
8,52 mg   
9
7,60 mg   
13

Dik
0,50 g   
18
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Ijzer
0,62 mg   
20
0,16 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
29,00 mg   
15
11,00 mg   
32

Magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zink
0,53 mg   
5
0,09 mg   
24

Fosfor
22,00 mg   
23
14,00 mg   
32

Mangaan
0,65 mg   
6
0,06 mg   
39

Koper
0,17 mg   
9
0,11 mg   
18

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
51,00 mg   
14

Omega 6s
186,00 mg   
11
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
88,20 g   
19
83,46 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,36 g   
35

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal   
30
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
11

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal   
11
60,00 kcal   
12

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
75,00 kcal   
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal   
37
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
120,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
paarsachtig zwart   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Magenta   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   
zuidelijk Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
5.5-7   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat   
Vochtig, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus   
Mangifera Indica   

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
rosaceae   
Anacardiaceae   

Geslacht
Rubus   
Mangifera   

species
Rubus fruticosus   
M. indica   

Generic Group
Roos   
Cachou   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits