Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Druif vs vlierbes Nutrition

Druif
vlierbes
vlierbes vs Druif Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,10 g   
17
18,40 g   
16
Vezel
0,90 g   
37
7,00 g   
4
Suiker
15,48 g   
7
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,72 g   
40
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg   
33
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
Niet beschikbaar   
choline
5,60 mg   
22
Niet beschikbaar   
Dik
0,16 g   
37
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
191,00 mg   
39
280,00 mg   
21
Ijzer
0,36 mg   
31
1,60 mg   
8
Natrium
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14
Calcium
10,00 mg   
34
38,00 mg   
9
Magnesium
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30
Zink
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22
Fosfor
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9
Mangaan
0,07 mg   
37
Niet beschikbaar   
Koper
0,13 mg   
15
0,06 mg   
36
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
11,00 mg   
29
85,00 mg   
9
Omega 6s
37,00 mg   
39
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
Niet beschikbaar   
Water inhoud
80,50 g   
99+
79,80 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!