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Durian vs Durian Nutrition

Durian
Durian
Durian vs Durian Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
27,09 g  
7
27,09 g  
7
Vezel
3,80 g  
15
3,80 g  
15
Suiker
20,00 g  
4
20,00 g  
4
Eiwit
1,47 g  
15
1,47 g  
15
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,37 mg  
2
0,37 mg  
2
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
3
0,20 mg  
3
Vitamine B3 (niacine)
1,07 mg  
8
1,07 mg  
8
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg  
28
0,23 mg  
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,32 mg  
3
Vitamine B9 (foliumzuur)
36,00 mcg  
6
36,00 mcg  
6
Vitamine C (ascorbinezuur)
19,70 mg  
37
19,70 mg  
37
Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
1,40 mg  
8
Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,50 mcg  
30
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
19,20 mg  
1
19,20 mg  
1
Dik
5,33 g  
4
5,33 g  
4
mineralen
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
436,00 mg  
9
Ijzer
0,43 mg  
27
0,43 mg  
27
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40
Magnesium
30,00 mg  
5
30,00 mg  
5
Zink
0,28 mg  
10
0,28 mg  
10
Fosfor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9
Mangaan
0,33 mg  
17
0,33 mg  
17
Koper
0,21 mg  
6
0,21 mg  
6
Selenium
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
17,00 mg  
11
Water inhoud
65,00 g  
99+
65,00 g  
99+
As
1,12 g  
7
1,12 g  
7
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