Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Durian Żywienie


Durian vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
27,09 g   
7

Włókno
3,80 g   
15
3,80 g   
15

Białko
1,47 g   
15
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
19,70 mg   
37

Sadło
5,33 g   
4
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
436,00 mg   
9

Żelazo
0,43 mg   
27
0,43 mg   
27

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnez
30,00 mg   
5
30,00 mg   
5

Cynk
0,28 mg   
10
0,28 mg   
10

Fosfor
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

Mangan
0,33 mg   
14
0,33 mg   
14

Miedź
0,21 mg   
6
0,21 mg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
65,00 g   
99+

Popiół
1,12 g   
7
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce