Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Durian Żywienie


Durian vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,09 g  
7
27,09 g  
7

Włókno
3,80 g  
15
3,80 g  
15

Cukier
20,00 g  
4
20,00 g  
4

Białko
1,47 g  
15
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
19,20 mg  
1
19,20 mg  
1

Sadło
5,33 g  
4
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg  
9
436,00 mg  
9

Żelazo
0,43 mg  
27
0,43 mg  
27

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnez
30,00 mg  
5
30,00 mg  
5

Cynk
0,28 mg  
10
0,28 mg  
10

Fosfor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9

Mangan
0,33 mg  
17
0,33 mg  
17

Miedź
0,21 mg  
6
0,21 mg  
6

Selen
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
17,00 mg  
11
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
65,00 g  
99+
65,00 g  
99+

Popiół
1,12 g  
7
1,12 g  
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce