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Durian
Durian
Durian vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
27,09 g   
7
Fibre
3,80 g   
15
3,80 g   
15
Protéine
1,47 g   
15
1,47 g   
15
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,06   
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,37 mg   
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,20 mg   
3
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
1,07 mg   
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,23 mg   
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,32 mg   
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
36,00 mcg   
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
19,70 mg   
37
Graisse
5,33 g   
4
5,33 g   
4
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
436,00 mg   
9
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,43 mg   
27
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magnésium
30,00 mg   
5
30,00 mg   
5
Zinc
0,28 mg   
10
0,28 mg   
10
Phosphore
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9
Manganèse
0,33 mg   
14
0,33 mg   
14
Cuivre
0,21 mg   
6
0,21 mg   
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
65,00 g   
99+
65,00 g   
99+
Cendre
1,12 g   
7
1,12 g   
7
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