×

Goji bessen
Goji bessen

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Goji bessen
X
Avocado

Goji bessen en Avocado

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

69,21 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

8,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

14,07 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,200,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

1,30 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,00 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

1,00 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

840,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

9,00 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

24,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

100,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

0,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

2,70 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

0,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

2,00 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

63,70 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

0,00 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,00 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

32,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

81,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

90,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

32,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

83,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

40,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

180,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst
Zomer

rassen

geen Types
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

scharlaken rood
Donkergroen

Inside Color

Oranje
Wit

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

taai
Sappig

Smaak

licht bittere, Scherp
Boterachtig

Oorsprong

-
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

6.8-8.16-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Mexico

Andere landen

Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

China
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

boksdoorn
Persea Americana

Synoniem

wolfberry
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

asteridae
Magnollidae

Bestellen

Solanales
laurales

Familie

Solanaceae
Lauraceae

Geslacht

Lycium
Persea

species

L. barbarum
P. Americana

Generic Group

-
Laurier