Jagody Goji

Awokado

Jagody Goji i Awokado

Jagody Goji

Awokado

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 g0,70 g

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,24

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg1 689,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g73,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień

Lato

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Ciemnozielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Twardy

soczysty

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Maślany

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Meksyk, Ameryka środkowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.16-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Wilgotny, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.