Jagody Goji

Awokado

Jagody Goji vs Awokado

Jagody Goji

Awokado

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

69,21 g1,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

8,00 g6,70 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

13,00 g0,70 g

0 63.35

👆🏻

Białko

14,07 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,24

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg1,70 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg1,40 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,30 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg81,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg10,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg2,10 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg271,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

1,00 g14,70 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

840,00 mg485,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

9,00 mg0,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

24,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

100,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

0,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

2,70 mg0,60 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

0,00 mg52,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

2,00 mg0,20 mg

0 2

👆🏻

Selen

63,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg236,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1 689,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg87,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

0,00 g73,20 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,00 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal160,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

81,00 kcal160,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcal172,40 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal686,40 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

83,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal306,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

180,00 kcal222,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal288,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień

Lato

Odmiany

Brak Rodzaje

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Szkarłat czerwone

Ciemnozielony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

Kształt

Owalny

Tekstura

Twardy

soczysty

Smak

Lekko gorzki, Tarta

Maślany

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

6.8-8.16-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Wilgotny, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.