Huis
 Vergelijk Fruits

gouden Kiwi vs Avocado Nutrition

gouden Kiwi
Avocado
Avocado vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,23 g   
31
1,00 g   
99+
Vezel
2,00 g   
26
6,70 g   
5
Suiker
10,98 g   
18
0,70 g   
99+
Eiwit
1,23 g   
18
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg   
4
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg   
7
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg   
4
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
21,00 mcg   
2
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
271,00 mcg   
4
choline
5,00 mg   
25
14,20 mg   
1
Dik
0,56 g   
16
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
316,00 mg   
17
485,00 mg   
7
Ijzer
0,29 mg   
36
0,50 mg   
24
Natrium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Calcium
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29
Magnesium
14,00 mg   
20
29,00 mg   
6
Zink
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4
Fosfor
29,00 mg   
18
52,00 mg   
6
Mangaan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31
Koper
0,15 mg   
12
0,20 mg   
8
Selenium
3,10 mcg   
3
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
163,00 mg   
3
236,00 mg   
2
Omega 6s
122,00 mg   
16
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1
Water inhoud
83,22 g   
99+
73,20 g   
99+
As
0,76 g   
14
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!