Home
 mbandhingaké Frutas

Gold Kiwi vs avocado Nutrition

Gold Kiwi
avocado
avocado vs Gold Kiwi Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.23 g  
31
1.00 g  
99+
serat
2.00 g  
28
6.70 g  
5
Sugar
10.98 g  
25
0.70 g  
99+
protein
1.23 g  
18
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.24  
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
4.00 MCG  
33
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
35
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
21
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg  
99+
1.70 mg  
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.50 mg  
6
1.40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
30
0.30 mg  
4
Vitamin B9 (folic asam)
34.00 MCG  
7
81.00 MCG  
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
105.40 mg  
4
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.49 mg  
6
2.10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
5.50 MCG  
13
21.00 MCG  
2
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
114.00 MCG  
15
271.00 MCG  
5
kolin
5.00 mg  
30
14.20 mg  
2
lemak
0.56 g  
16
14.70 g  
3
Minerals
  
  
kalium
316.00 mg  
17
485.00 mg  
7
Iron
0.29 mg  
36
0.50 mg  
24
sodium
3.00 mg  
17
7.00 mg  
12
calcium
20.00 mg  
23
12.00 mg  
30
Magnesium
14.00 mg  
20
29.00 mg  
6
seng
0.10 mg  
23
0.60 mg  
4
fosfor
29.00 mg  
18
52.00 mg  
6
Manganese
0.06 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.15 mg  
12
0.20 mg  
8
selenium
3.10 MCG  
3
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
163.00 mg  
3
236.00 mg  
2
6s Omega
122.00 mg  
16
1,689.00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
87.00 mg  
1
Kadar banyu
83.22 g  
99+
73.20 g  
99+
Ash
0.76 g  
14
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!