Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado vs manis Cherry Nutrition


manis Cherry vs avocado Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
16.00 g   
20

serat
6.70 g   
5
2.10 g   
25

Sugar
0.70 g   
99+
12.80 g   
13

protein
2.00 g   
10
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.03 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.15 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.20 mg   
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.05 mg   
37

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
4.00 MCG   
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
7.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
2.10 MCG   
27

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
85.00 MCG   
16

kolin
14.20 mg   
1
6.10 mg   
19

lemak
14.70 g   
3
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
222.00 mg   
33

Iron
0.50 mg   
24
0.36 mg   
31

sodium
7.00 mg   
12
0.00 mg   
21

calcium
12.00 mg   
29
13.00 mg   
28

Magnesium
29.00 mg   
6
11.00 mg   
24

seng
0.60 mg   
4
0.07 mg   
26

fosfor
52.00 mg   
6
21.00 mg   
24

Manganese
0.10 mg   
31
0.07 mg   
38

tembaga
0.20 mg   
8
0.06 mg   
37

selenium
0.40 MCG   
13
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
26.00 mg   
23

6s Omega
1,689.00 mg   
1
27.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
12.00 mg   
7

Kadar banyu
73.20 g   
99+
82.25 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.48 g   
28

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori