Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Avocado vs Zoete kers Nutrition
f
Avocado
Zoete kers
Zoete kers vs Avocado Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
1,00 g
99+
16,00 g
20
Vezel
6,70 g
5
2,10 g
25
Suiker
0,70 g
99+
12,80 g
13
Eiwit
2,00 g
10
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24
4
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,03 mg
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg
3
0,15 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg
1
0,20 mg
31
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg
4
0,05 mg
37
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg
1
4,00 mcg
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
2,10 mcg
27
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg
4
85,00 mcg
16
choline
14,20 mg
1
6,10 mg
19
Dik
14,70 g
3
0,20 g
33
mineralen
Kalium
485,00 mg
7
222,00 mg
33
Ijzer
0,50 mg
24
0,36 mg
31
Natrium
7,00 mg
12
0,00 mg
21
Calcium
12,00 mg
29
13,00 mg
28
Magnesium
29,00 mg
6
11,00 mg
24
Zink
0,60 mg
4
0,07 mg
26
Fosfor
52,00 mg
6
21,00 mg
24
Mangaan
0,10 mg
31
0,07 mg
38
Koper
0,20 mg
8
0,06 mg
37
Selenium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
236,00 mg
2
26,00 mg
23
Omega 6s
1.689,00 mg
1
27,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
87,00 mg
1
12,00 mg
7
Water inhoud
73,20 g
99+
82,25 g
99+
As
1,60 g
4
0,48 g
28
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Avocado en Datum
Avocado en Kokosnoot
Avocado en Durian
High Calorie Fruits
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
High Calorie Fruits
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Zoete kers en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Zoete kers en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Zoete kers en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits