Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

aur Kiwi vs Avocado Nutriție

aur Kiwi
Avocado
Avocado vs aur Kiwi Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,23 g   
31
1,00 g   
99+
Fibră
2,00 g   
26
6,70 g   
5
Zahăr
10,98 g   
18
0,70 g   
99+
Proteină
1,23 g   
18
2,00 g   
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,24   
4
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg   
4
1,40 mg   
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,30 mg   
4
Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg   
7
81,00 mcg   
1
Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg   
4
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
2,10 mg   
2
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
21,00 mcg   
2
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
114,00 mcg   
13
271,00 mcg   
4
colină
5,00 mg   
25
14,20 mg   
1
Gras
0,56 g   
16
14,70 g   
3
minerale
  
  
Potasiu
316,00 mg   
17
485,00 mg   
7
Fier
0,29 mg   
36
0,50 mg   
24
Sodiu
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Calciu
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29
Magneziu
14,00 mg   
20
29,00 mg   
6
Zinc
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4
Fosfor
29,00 mg   
18
52,00 mg   
6
Mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cupru
0,15 mg   
12
0,20 mg   
8
Seleniu
3,10 mcg   
3
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
236,00 mg   
2
6s omega
122,00 mg   
16
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1
Continut de apa
83,22 g   
99+
73,20 g   
99+
Frasin
0,76 g   
14
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!