×

Granaatappel
Granaatappel

Jujube
Jujube



ADD
Compare
X
Granaatappel
X
Jujube

Granaatappel en Jujube

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, jeuk
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
-

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

18,70 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,00 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,67 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,67 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,38 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,20 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

1,17 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

236,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,12 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,16 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

77,93 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

As

0,53 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

83,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

366,66 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

83,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

210,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

360,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit

Seizoen

Herfst
Herfst, Zomer

rassen

Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkerrood, Licht rozerood
Groen, Rood, Geel

Inside Color

Rood
Wit

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Knapperig

Smaak

Sappig, Zoet
Zoet

Oorsprong

Indië, Iran
Syrië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand
zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Droog, Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Iran
China

Andere landen

Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Indië
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Punica granatum
Ziziphus zizyphus

Synoniem

Punica malus
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

myrtales
Rosales

Familie

Lythraceae
Rhamnaceae

Geslacht

Punica
Ziziphus

species

P. granatum
Z. zizyphus

Generic Group

Granaatappel
-