×

Granaatappel
Granaatappel

Nectarine
Nectarine



ADD
Compare
X
Granaatappel
X
Nectarine

Granaatappel en Nectarine

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, jeuk
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

18,70 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,67 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,67 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,38 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,20 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

1,17 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

236,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,12 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,16 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

77,93 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

As

0,53 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

83,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

366,66 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

83,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

210,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

360,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit

Seizoen

Herfst
Herfst, Zomer

rassen

Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkerrood, Licht rozerood
Oranje, Roze, Rood, Geel

Inside Color

Rood
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
sappig

Smaak

Sappig, Zoet
Zoet

Oorsprong

Indië, Iran
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand
zandige leem

pH van de bodem

5.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Droog, Warm
Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Iran
China

Andere landen

Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Duitsland

Top exporteur

Indië
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Punica granatum
Prunus persica

Synoniem

Punica malus
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

myrtales
Rosales

Familie

Lythraceae
rosaceae

Geslacht

Punica
Prunus

species

P. granatum
P. persica

Generic Group

Granaatappel
Roos