Granaatappel

Nectarine

Granaatappel vs Nectarine

Granaatappel

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, jeuk

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

18,70 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

13,67 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,67 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,38 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

10,20 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

1,17 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

236,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,30 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,35 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

36,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,12 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,16 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

77,93 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,53 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

366,66 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

210,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

360,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Donkerrood, Licht rozerood

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Rood

Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

sappig

4.9 Smaak

Sappig, Zoet

Zoet

4.10 Oorsprong

Indië, Iran

China

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Zand

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude, Droog, Warm

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Iran

China

5.3.2 Andere landen

Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan