Delima

Nectarine

Delima vs Nectarine

Delima

Nectarine

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Meningkatkan kesehatan perut, Peningkatan hemoglobin, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, gatal

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, Dingin, kesulitan bernapas, Gangguan, Pembengkakan

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

18,70 g10,60 g

1 79.18

👆🏻

Serat

4,00 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

13,67 g7,90 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,67 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,10

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg1,13 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,38 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

38,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

10,20 mg5,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg0,77 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg6,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

1,17 g0,32 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

236,00 mg201,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,30 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

10,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,35 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,12 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,16 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

79,00 mg111,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

77,93 g87,60 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,53 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

83,00 kkal44,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

83,00 kkal44,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

83,00 kkal44,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

366,66 kkal259,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

83,00 kkal44,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal70,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

210,00 kkal175,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

360,00 kkal333,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

Musim

Musim gugur

Musim gugur, Musim panas

varietas

Balegal, kepiting, Cloud, Francis, Freshman dan Granada

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Merah gelap, Cahaya merah muda-merah

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Merah

Kuning

Bentuk

Bulat

Tekstur

Berair

Lezat

Rasa

Berair, Manis

Manis

Asal

India, Iran

Cina

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Pasir

lempung berpasir

pH tanah

5.5-76-6.8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Kering, Panas

Cerah, Hangat

fakta

Fakta tentang

Delima berarti apel yang berbiji banyak.
Disebut sebagai “apel Grenada” dalam bahasa Inggris awal.
Dalam agama Hindu, buah ini melambangkan kemakmuran dan kesuburan.
Pohon delima dapat hidup hingga 200 tahun.

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.