guava

Bosbes

guava vs Bosbes

guava

Bosbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,30 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

5,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,90 g9,96 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,50 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

31,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,95 g0,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

417,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,26 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,15 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,23 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

112,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar26,40 mg

0 87

2.9 Water inhoud

80,80 g84,21 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,24 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar51,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

57,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

55,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

340,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Roze, Geel

Blauw, Indigo

4.6 Inside Color

Wit

Grijswit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy

Sappig

4.9 Smaak

Zoetzuur

Zoet

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

Noord Amerika

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem, Rotsachtig, zanderig

Poreus, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

4.5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.2 Andere landen

China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Canada, Duitsland, Nederland, Polen