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Guayaba
Guayaba

Arándano Azules
Arándano Azules



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Guayaba
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Arándano Azules

Guayaba vs Arándano Azules

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,30 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,90 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,180,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

31,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,45 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

49,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

228,30 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,95 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

417,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,26 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

112,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

80,80 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,40 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

68,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

68,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

68,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

55,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

340,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Todas las temporadas
Verano

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rosado, Amarillo
Azul, Índigo

Dentro Color

Blanco
De color blanco grisáceo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Jugoso

Gusto

Agridulce
Dulce

Origen

Centroamérica, México, América del Sur
Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Rocoso, Arenoso
Poroso, Bien drenado

pH Suelo

4.5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Frío

Hechos

Datos acerca

  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
Estados Unidos de America

Otros Países

China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia

Top Importador

Canadá
Estados Unidos de America

Cima Exportador

India
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Psidium guajava
Vaccinium myrtillus

Sinónimo

Psidium guajava
Vaccinium corymbosum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Myrtales
Ericales

Familia

Myrtaceae
Ericaceae

Género

Psidium
Vaccinium

Especies

Psidium guajava
V. myrtillus

Grupo Genérico

Mirto
Brezo