×

jackfruit
jackfruit

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
jackfruit
X
Avocado

jackfruit en Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, stolling
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

-
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

23,30 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

19,08 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,72 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,070,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

5,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,92 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,24 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,33 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

13,80 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,34 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

157,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,64 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

448,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,23 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

24,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

21,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

158,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,46 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,94 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

95,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

95,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

97,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

258,64 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

92,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst, Moesson, Zomer
Zomer

rassen

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje
Donkergroen

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

vezelig
Sappig

Smaak

Zoet
Boterachtig

Oorsprong

Indië
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

6-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
Mexico

Andere landen

Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Indië
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Artocarpus heterophyllus
Persea Americana

Synoniem

Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Alismidae
Magnollidae

Bestellen

Rosales
laurales

Familie

Moraceae
Lauraceae

Geslacht

Artocarpus
Persea

species

A. heterophyllus
P. Americana

Generic Group

-
Laurier