×

Avocado
Avocado

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Avocado
X
Olijf

Avocado en Olijf

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
1.1.1 algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
1.2 Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
NA
1.5 Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
1,00 g3,84 g
appel
1 79.18
2.2.1 Vezel
6,70 g3,30 g
braambes
0 10.4
2.2.2 Suiker
0,70 g0,54 g
blauwe bosbes
0 63.35
2.3 Eiwit
2,00 g1,03 g
appel
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,240,26
appel
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg20,00 mcg
Granaatappel
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg0,02 mg
appel
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg0,01 mg
appel
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg0,24 mg
Goji bessen
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg0,02 mg
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg0,03 mg
appel
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg3,00 mcg
Goji bessen
0 81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg0,00 mg
appel
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg3,81 mg
Goji bessen
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg1,40 mcg
Oranje
0 40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg510,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 choline
14,20 mg14,20 mg
Goji bessen
0 14.2
2.5 Dik
14,70 g15,32 g
Physalis
0 33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
485,00 mg42,00 mg
appel
42 840
2.6.2 Ijzer
0,50 mg0,49 mg
witte Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Natrium
7,00 mg1.556,00 mg
Oranje
0 1556
2.6.4 Calcium
12,00 mg52,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magnesium
29,00 mg11,00 mg
Goji bessen
0 92
2.6.6 Zink
0,60 mg0,04 mg
appel
0 2.7
2.6.7 Fosfor
52,00 mg4,00 mg
Goji bessen
0 113
2.6.8 Mangaan
0,10 mg0,00 mg
appel
0 3.3
2.6.9 Koper
0,20 mg0,12 mg
appel
0 2
2.6.10 Selenium
0,40 mcg0,90 mcg
appel
0 63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
236,00 mg92,00 mg
Watermeloen
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.689,00 mg1.215,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
87,00 mgNiet beschikbaar
Jambul
0 87
2.9 Water inhoud
73,20 g75,28 g
Goji bessen
0 95.23
2.10 As
1,60 g4,53 g
Goji bessen
0 87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal115,00 kcal
Komkommer
15 299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Komkommer
12 354
3.4 Calorieën in Frozen Form
172,40 kcalNiet beschikbaar
Ramboetan
0 187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal467,00 kcal
Goji bessen
32 747
3.6 Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar119,00 kcal
Tomaat
17 443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
306,00 kcal60,00 kcal
Tomaat
17 461
3.7.2 Calorieën in Jam
222,00 kcal200,00 kcal
Clementine
49 420
3.7.3 Calorieën in Pie
288,00 kcal240,00 kcal
Broodfruit
80 450
4 Kenmerken
4.1 Type
BES, boom fruit, Tropisch
boom fruit
4.2 Seizoen
Zomer
Lente, Zomer
4.3 rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
4.4 Seedless Variety
Nee
Nee
4.5 Kleur
Donkergroen
Zwart, Groen, purper, Geel
4.6 Inside Color
Wit
Bruin
4.7 Vorm
ovaal
ovaal
4.8 structuur
Sappig
Vlezig
4.9 Smaak
Boterachtig
Bitter
4.10 Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika
Oostelijke Middellandse Zee
4.11 groeit op
bomen
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
6-6.57-8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst
Warm tot heet klimaat
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Ja
5.2.2 Bier
Ja
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Mexico
Spanje
5.3.2 Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
5.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
5.3.4 Top exporteur
Mexico
Italië
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Persea Americana
Olea europaea
6.2 Synoniem
Persea Gratissima
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
Magnollidae
rosidae
7.7 Bestellen
laurales
Lamiales
7.8 Familie
Lauraceae
Oleaceae
7.9 Geslacht
Persea
Olea
7.10 species
P. Americana
O. europaea
7.11 Generic Group
Laurier
Olijf