×

Avocado
Avocado

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Avocado
X
Olijf

Avocado vs Olijf

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
1.1.1 algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
1.2 Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
NA
1.5 Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.7.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.8 Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
1,00 g3,84 g
appel
1 79.18
2.3.1 Vezel
6,70 g3,30 g
braambes Informatie
0 10.4
2.4.1 Suiker
0,70 g0,54 g
blauwe bosbes Informatie
0 63.35
3.3 Eiwit
2,00 g1,03 g
appel Informatie
0.3 14.07
3.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,240,26
appel Informatie
0.02 0.52
3.5 vitaminen
3.5.1 Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg20,00 mcg
Granaatappel Informatie
0 426
3.6.1 Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg0,02 mg
appel Informatie
0 0.428
3.7.1 Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg0,01 mg
appel Informatie
0 1.3
3.8.1 Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg0,24 mg
Goji bessen Informatie
0 2.8
3.9.2 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg0,02 mg
Lychee Informatie
0 1.4
3.9.4 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg0,03 mg
appel Informatie
0 0.4
3.9.5 Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg3,00 mcg
Goji bessen Informatie
0 81
3.9.7 Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg0,00 mg
appel
0 228.3
4.12.4 Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg3,81 mg
Goji bessen Informatie
0 3.81
7.8.1 Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg1,40 mcg
Oranje Informatie
0 40.3
7.11.1 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
7.11.2 luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg510,00 mcg
Ananas Informatie
0 834
7.11.3 choline
14,20 mg14,20 mg
Goji bessen Informatie
0 14.2
7.12 Dik
14,70 g15,32 g
Physalis Informatie
0 33.49
7.13 mineralen
7.13.1 Kalium
485,00 mg42,00 mg
appel
42 840
7.13.2 Ijzer
0,50 mg0,49 mg
witte Grapefruit Informatie
0.06 9
7.13.3 Natrium
7,00 mg1.556,00 mg
Oranje Informatie
0 1556
7.13.4 Calcium
12,00 mg52,00 mg
longan Informatie
1 100
7.13.5 Magnesium
29,00 mg11,00 mg
Goji bessen Informatie
0 92
7.13.6 Zink
0,60 mg0,04 mg
appel Informatie
0 2.7
7.13.7 Fosfor
52,00 mg4,00 mg
Goji bessen Informatie
0 113
7.13.8 Mangaan
0,10 mg0,00 mg
appel Informatie
0 3.3
7.13.9 Koper
0,20 mg0,12 mg
appel Informatie
0 2
7.13.10 Selenium
0,40 mcg0,90 mcg
appel Informatie
0 63.7
7.14 Vetzuren
7.14.1 Omega 3 vetzuren
236,00 mg92,00 mg
Watermeloen Informatie
0 318
7.14.2 Omega 6s
1.689,00 mg1.215,00 mg
Jambul Informatie
0 1689
7.15 sterolen
7.15.1 phytosterol
87,00 mgNiet beschikbaar
Jambul Informatie
0 87
7.16 Water inhoud
73,20 g75,28 g
Goji bessen Informatie
0 95.23
7.17 As
1,60 g4,53 g
Goji bessen Informatie
0 87.1
8 Calorieën
8.1 serving Size
100 g
100 g
8.2 Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal115,00 kcal
Komkommer Informatie
15 299
8.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Komkommer Informatie
12 354
8.4 Calorieën in Frozen Form
172,40 kcalNiet beschikbaar
Ramboetan Informatie
0 187
8.5 Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal467,00 kcal
Goji bessen Informatie
32 747
8.6 Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar119,00 kcal
Tomaat Informatie
17 443
8.7 Calorieën in Foods
8.7.1 Calorieën in Juice
306,00 kcal60,00 kcal
Tomaat Informatie
17 461
8.7.2 Calorieën in Jam
222,00 kcal200,00 kcal
Clementine Informatie
49 420
8.7.3 Calorieën in Pie
288,00 kcal240,00 kcal
Broodfruit Informatie
80 450
9 Kenmerken
9.1 Type
BES, boom fruit, Tropisch
boom fruit
9.2 Seizoen
Zomer
Lente, Zomer
9.3 rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
9.4 Seedless Variety
Nee
Nee
9.5 Kleur
Donkergroen
Zwart, Groen, purper, Geel
9.6 Inside Color
Wit
Bruin
9.7 Vorm
ovaal
ovaal
9.8 structuur
Sappig
Vlezig
9.9 Smaak
Boterachtig
Bitter
9.10 Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika
Oostelijke Middellandse Zee
9.11 groeit op
bomen
bomen
9.12 Teelt
9.12.1 Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Goed gedraineerde
9.12.2 pH van de bodem
6-6.57-8
Cloudberry
3.5 10
9.12.3 Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst
Warm tot heet klimaat
10 Feiten
10.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
10.2 In Alcoholische Dranken
10.2.1 Wijn
Ja
Ja
10.2.2 Bier
Ja
Ja
10.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
10.2.4 cocktails
Ja
Ja
10.3 Productie
10.3.1 Top Producer
Mexico
Spanje
10.3.2 Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
10.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
10.3.4 Top exporteur
Mexico
Italië
11 Wetenschappelijke naam
11.1 botanische naam
Persea Americana
Olea europaea
11.2 Synoniem
Persea Gratissima
niet beschikbaar
12 Classificatie
12.1 Domein
Eukarya
Eukarya
12.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
12.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 subklasse
Magnollidae
rosidae
12.7 Bestellen
laurales
Lamiales
12.8 Familie
Lauraceae
Oleaceae
12.9 Geslacht
Persea
Olea
12.10 species
P. Americana
O. europaea
12.11 Generic Group
Laurier
Olijf