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Jaca
Jaca

Abacate
Abacate



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Jaca
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Abacate

Jaca e Abacate

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
Não disponível
All High Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
81% High Calorie Fruits frutas have it !
81% High Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
Uva passa Frutas
23,30 g
Rank: 10 (Overall)
1,00 g
Rank: 75 (Overall)
Abacate Frutas
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2.2.1 Fibra
Maracujá Frutas
1,50 g
Rank: 31 (Overall)
6,70 g
Rank: 5 (Overall)
Amora preta Frutas
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2.2.2 Açucar
Data Frutas
19,08 g
Rank: 4 (Overall)
0,70 g
Rank: 60 (Overall)
Bilberry Frutas
2.3 Proteína
Gojiberry Frutas
1,72 g
Rank: 12 (Overall)
2,00 g
Rank: 10 (Overall)
Maçã Frutas
ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Frutas
0,07
Rank: 20 (Overall)
0,24
Rank: 4 (Overall)
Maçã Frutas
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Frutas
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
7,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
Romã Frutas
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
0,11 mg
Rank: 5 (Overall)
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)
Maçã Frutas
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Frutas
0,06 mg
Rank: 17 (Overall)
0,10 mg
Rank: 10 (Overall)
Maçã Frutas
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
0,92 mg
Rank: 10 (Overall)
1,70 mg
Rank: 3 (Overall)
Gojiberry Frutas
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Frutas
0,24 mg
Rank: 23 (Overall)
1,40 mg
Rank: 1 (Overall)
Lichia Frutas
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Frutas
0,33 mg
Rank: 2 (Overall)
0,30 mg
Rank: 4 (Overall)
Maçã Frutas
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Frutas
24,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
81,00 mcg
Rank: 1 (Overall)
Gojiberry Frutas
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Frutas
13,80 mg
Rank: 42 (Overall)
10,00 mg
Rank: 47 (Overall)
Azeitona Frutas
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Frutas
0,34 mg
Rank: 22 (Overall)
2,10 mg
Rank: 2 (Overall)
Gojiberry Frutas
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Fru..
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
21,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
Laranja Frutas
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Goiaba Frutas
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Abacate Frutas
ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
157,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
271,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
Abacaxi Frutas
ADD ⊕
2.4.13 Choline
Abacate Frutas
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)
Gojiberry Frutas
ADD ⊕
2.5 Gordo
Côco Frutas
0,64 g
Rank: 13 (Overall)
14,70 g
Rank: 3 (Overall)
Physalis Frutas
ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
Gojiberry Frutas
448,00 mg
Rank: 8 (Overall)
485,00 mg
Rank: 7 (Overall)
Azeitona Frutas
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Gojiberry Frutas
0,23 mg
Rank: 42 (Overall)
0,50 mg
Rank: 24 (Overall)
Branco da toranja Frutas
ADD ⊕
2.6.3 Sódio
Azeitona Frutas
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
7,00 mg
Rank: 12 (Overall)
Laranja Frutas
2.6.4 Cálcio
Gojiberry Frutas
24,00 mg
Rank: 19 (Overall)
12,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Longan Frutas
ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
Tamarindo Frutas
29,00 mg
Rank: 6 (Overall)
29,00 mg
Rank: 6 (Overall)
Gojiberry Frutas
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Gojiberry Frutas
0,13 mg
Rank: 20 (Overall)
0,60 mg
Rank: 4 (Overall)
Maçã Frutas
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Côco Frutas
21,00 mg
Rank: 24 (Overall)
52,00 mg
Rank: 6 (Overall)
Gojiberry Frutas
ADD ⊕
2.6.8 Manganês
Bilberry Frutas
0,04 mg
Rank: 47 (Overall)
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)
Maçã Frutas
2.6.9 Cobre
Gojiberry Frutas
0,08 mg
Rank: 31 (Overall)
0,20 mg
Rank: 8 (Overall)
Maçã Frutas
ADD ⊕
2.6.10 Selênio
Gojiberry Frutas
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
Maçã Frutas
ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Anona Frutas
158,00 mg
Rank: 4 (Overall)
236,00 mg
Rank: 2 (Overall)
Melancia Frutas
ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
Abacate Frutas
30,00 mg
Rank: 43 (Overall)
1 689,00 mg
Rank: 1 (Overall)
Jamelão Frutas
ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Abacate Frutas
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
87,00 mg
Rank: 1 (Overall)
Jamelão Frutas
ADD ⊕
2.9 Teor de água
Pepino Frutas
73,46 g
Rank: 66 (Overall)
73,20 g
Rank: 67 (Overall)
Gojiberry Frutas
2.10 Cinza
Bilberry Frutas
0,94 g
Rank: 9 (Overall)
1,60 g
Rank: 4 (Overall)
Gojiberry Frutas
ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Uva passa Frutas
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
160,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
Pepino Frutas
ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Côco Frutas
95,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
Pepino Frutas
ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
Tamarindo Frutas
97,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
172,40 kcal
Rank: 2 (Overall)
Rambutan Frutas
ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
Feijoa Frutas
258,64 kcal
Rank: 27 (Overall)
686,40 kcal
Rank: 2 (Overall)
Gojiberry Frutas
ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
Côco Frutas
92,00 kcal
Rank: 7 (Overall)
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tomate Frutas
ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Data Frutas
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
306,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
Tomate Frutas
ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
Baga de murta F..
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
222,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
Clementina Frutas
ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
Figo Frutas
200,00 kcal
Rank: 42 (Overall)
288,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
Breadfruit Frutas
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Baga, Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Outono, Monção, Verão
Verão
4.3 Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
4.4 Sem sementes Variedade
24% High Calorie Fruits frutas have it !
24% High Calorie Fruits frutas have it !
4.5 Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado
Verde escuro
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Branco
4.7 Forma
Oval
Oval
4.8 Textura
Fibroso
Suculento
4.9 Gosto
Doce
Amanteigado
4.10 Origem
Índia
México, América Central
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado
4.12.2 O pH do solo
6-7.5
6-6.5
4.12.3 Condições climáticas
Úmido, Caloroso
Úmido, sem geadas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
76% High Calorie Fruits frutas have it !
76% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.2 Cerveja
88% High Calorie Fruits frutas have it !
88% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.3 Spirits
65% High Calorie Fruits frutas have it !
65% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.4 Cocktails
94% High Calorie Fruits frutas have it !
94% High Calorie Fruits frutas have it !
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
México
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Índia
México
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Artocarpus heterophyllus
Persea Americana
6.2 Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia
Persea Gratissima
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Alismidae
Magnollidae
7.7 Ordem
Rosales
Laurales
7.8 Família
Moraceae
Lauraceae
7.9 Gênero
Artocarpus
Persea
7.10 Espécies
A. heterophyllus
P. Americana
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Laurel
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