×

Abacate
Abacate

Azeitona
Azeitona



ADD
Compare
X
Abacate
X
Azeitona

Abacate vs Azeitona Nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
1,00 g3,84 g
Maçã
1 79.18
1.2.2 Fibra
6,70 g3,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.3 Açucar
0,70 g0,54 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.13 Proteína
2,00 g1,03 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
5.11.1 Proteína para Rácio Carb
0,240,26
Maçã Nutrição
0.02 0.52
5.12 Vitaminas
5.12.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg20,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
5.12.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
5.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
5.12.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,24 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
5.12.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,40 mg0,02 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
5.12.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.12.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
81,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
5.12.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg0,00 mg
Maçã
0 228.3
5.12.9 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg3,81 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
5.12.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg1,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
5.12.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Manga
0 5204
5.12.12 Luteína + Zeaxantina
271,00 mcg510,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
5.12.13 Choline
14,20 mg14,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.13 Gordo
14,70 g15,32 g
Physalis Nutrição
0 33.49
5.14 Minerais
5.14.1 Potássio
485,00 mg42,00 mg
Maçã
42 840
5.14.2 Ferro
0,50 mg0,49 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.2.1 Sódio
7,00 mg1 556,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.2.3 Cálcio
12,00 mg52,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.2.2 Magnésio
29,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.4.2 Zinco
0,60 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.4.4 Fósforo
52,00 mg4,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.4.6 Manganês
0,10 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.2.2 Cobre
0,20 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.2.3 Selênio
0,40 mcg0,90 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.4 Ácidos graxos
1.4.1 Omega 3s
236,00 mg92,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.3.7 6s Omega
1 689,00 mg1 215,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.4 Esteróis
2.4.1 Fitoesterol
87,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.5 Teor de água
73,20 g75,28 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.8 Cinza
1,60 g4,53 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1