×

Avocado
Avocado

oliv
oliv



ADD
Compare
X
Avocado
X
oliv

Avocado vs oliv Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
1,00 g3,84 g
Măr
1 79.18
1.2.1 Fibră
6,70 g3,30 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.1 Zahăr
0,70 g0,54 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
2,00 g1,03 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,240,26
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg20,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.7.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,01 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.2.2 Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg0,24 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.2.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg0,02 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.2.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.2.5 Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.3.2 Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg0,00 mg
Măr
0 228.3
2.5.1 Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg3,81 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.12.2 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg1,40 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.13.2 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.14.4 luteina + zeaxantină
271,00 mcg510,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.2.1 colină
14,20 mg14,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.3 Gras
14,70 g15,32 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.4 minerale
1.4.1 Potasiu
485,00 mg42,00 mg
Măr
42 840
1.4.4 Fier
0,50 mg0,49 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.4.7 Sodiu
7,00 mg1.556,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.4.11 Calciu
12,00 mg52,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.4.15 Magneziu
29,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.2.3 Zinc
0,60 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.3.4 Fosfor
52,00 mg4,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.4.4 Mangan
0,10 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.5.3 Cupru
0,20 mg0,12 mg
Măr Nutriție
0 2
1.6.1 Seleniu
0,40 mcg0,90 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.8 Acizi grași
1.8.1 omega 3s
236,00 mg92,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.1.1 6s omega
1.689,00 mg1.215,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.4 sterol
2.4.1 fitosterol
87,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
2.6 Continut de apa
73,20 g75,28 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.14 Frasin
1,60 g4,53 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1