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Aguacate
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Aceituna
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Aceituna

Aguacate vs Aceituna Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
1,00 g3,84 g
Manzana
1 79.18
1.2.1 Fibra
6,70 g3,30 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
0,70 g0,54 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
2,00 g1,03 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.1.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,240,26
Manzana Nutrición
0.02 0.52
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg20,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
2.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
2.3.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,01 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
2.3.6 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,24 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
2.4.1 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,40 mg0,02 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
2.4.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,03 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
2.5.2 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
81,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
2.5.4 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg0,00 mg
Manzana
0 228.3
2.5.6 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg3,81 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.5.8 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg1,40 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
2.5.9 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.11.2 Luteína+Zeaxantina
271,00 mcg510,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.11.3 Choline
14,20 mg14,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.12 Grasa
14,70 g15,32 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.13 Minerales
1.13.1 Potasio
485,00 mg42,00 mg
Manzana
42 840
1.13.3 Hierro
0,50 mg0,49 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.13.4 Sodio
7,00 mg1.556,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.13.6 Calcio
12,00 mg52,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.13.8 Magnesio
29,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.13.10 Zinc
0,60 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.13.12 Fósforo
52,00 mg4,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.14.1 Manganeso
0,10 mg0,00 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.15.2 Cobre
0,20 mg0,12 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.15.4 Selenio
0,40 mcg0,90 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.16 Ácidos Grasos
1.16.1 Omega 3s
236,00 mg92,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.16.4 Omega 6s
1.689,00 mg1.215,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.17 Esterol
1.17.1 Fitosterol
87,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
1.18 Contenido de Agua
73,20 g75,28 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.19 Ceniza
1,60 g4,53 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1