×

longan
longan

Granaatappel
Granaatappel



ADD
Compare
X
longan
X
Granaatappel

longan vs Granaatappel

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

-
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
Buikpijn, anafylaxie, jeuk

Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,50 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,30 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

266,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

78,00 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

109,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Mid tot de late zomer
Herfst

rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Seedless Variety

-
Nee

Kleur

roestbruin
Donkerrood, Licht rozerood

Inside Color

Geelachtig bruin
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

zoetachtig
Sappig, Zoet

Oorsprong

Mexico
Indië, Iran

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Klei, Zand

pH van de bodem

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst
Koude, Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Thailand
Iran

Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan

Top importeur

China
Europa

Top exporteur

Thailand
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

dimocarpus longan
Punica granatum

Synoniem

Dragon eye
Punica malus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Viridiplantae
Tracheobionta

Afdeling

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
myrtales

Familie

Sapindaceae
Lythraceae

Geslacht

dimocarpus
Punica

species

D. longan
P. granatum

Generic Group

-
Granaatappel