×

Mango
Mango

braambes
braambes



ADD
Compare
X
Mango
X
braambes

Mango en braambes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht

Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,70 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,38 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

168,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,16 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

51,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,46 g88,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,36 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

75,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

120,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Lente, Zomer
Lente, Zomer

rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Rood, Geel
paarsachtig zwart

Inside Color

Geel
Magenta

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Zoet
Sappig, Zoet

Oorsprong

zuidelijk Azië
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat
Droog, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Mangifera Indica
Rubus fruticosus

Synoniem

Mangifera Indica
Rubus Millspaughii of peterseliebraam

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
Rosales

Familie

Anacardiaceae
rosaceae

Geslacht

Mangifera
Rubus

species

M. indica
Rubus fruticosus

Generic Group

Cachou
Roos