Mango en Papaja
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy
Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Nee
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
10,82 g
99+
Vezel
1,60 g
30
1,70 g
29
Suiker
13,70 g
9
7,82 g
39
Eiwit
0,80 g
37
0,50 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg
11
47,00 mcg
13
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,02 mg
36
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,03 mg
32
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
18
0,36 mg
40
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg
32
0,19 mg
33
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg
11
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg
4
38,00 mcg
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
62,00 mg
11
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,30 mg
23
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
2,60 mcg
24
lycopeen
3,00 mcg
8
1.828,00 mcg
4
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
89,00 mcg
15
choline
7,60 mg
13
6,10 mg
19
Dik
0,38 g
23
0,26 g
30
mineralen
Kalium
168,00 mg
99+
182,00 mg
99+
Ijzer
0,16 mg
99+
0,25 mg
40
Natrium
1,00 mg
20
8,00 mg
11
Calcium
11,00 mg
32
20,00 mg
22
Magnesium
10,00 mg
25
21,00 mg
12
Zink
0,09 mg
24
0,08 mg
25
Fosfor
14,00 mg
32
10,00 mg
37
Mangaan
0,06 mg
39
0,04 mg
99+
Koper
0,11 mg
18
0,11 mg
19
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
51,00 mg
14
47,00 mg
16
Omega 6s
19,00 mg
99+
11,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
83,46 g
99+
88,00 g
21
As
0,36 g
35
0,60 g
20
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal
11
43,00 kcal
17
Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal
12
39,28 kcal
22
Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal
15
258,00 kcal
28
Calorieën in Canned Form
75,00 kcal
13
57,00 kcal
19
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
57,00 kcal
24
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
260,00 kcal
14
Calorieën in Pie
120,00 kcal
99+
220,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
boom fruit
Meloen, boom fruit
Seizoen
Lente, Zomer
Alle seizoenen
rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Rood, Geel
Oranje, Geel
Inside Color
Geel
Oranje
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
Vlezig
Vlezig
Smaak
Zoet
heerlijk, Zoet
Oorsprong
zuidelijk Azië
Mexico, Centraal Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
4.5-8
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Warm, zonder vorst
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Nee
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Indië
Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Mexico
Mexico
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Mangifera Indica
carica papaya
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
sapindales
Brassicales
Familie
Anacardiaceae
caricaceae
Geslacht
Mangifera
carica
species
M. indica
C. papaya
Generic Group
Cachou
Papaja
